Wieder so ein beschissener Tag. Ich fühl' mich so allein, so unsagbar allein. Aber was kann ich auch erwarten, wenn ich mich nur noch zurückziehe. Ich kann einfach nicht mehr weiter und weiß nicht, wohin ich gehöre. Was soll ich nur tun? Mir graut vor jedem neuen Morgen, immer nur Angst, Angst, Angst. Ich halte das nicht mehr aus. Was soll das alles!!! Ich frag mich auch, ob ich hier richtig bin. Ich hab' keine Flashbacks, keine hochkommenden Bilder, nur Angst!!! Mein Körper steht 24h am Tag unter Strom und niemand ist da, der mir helfen könnte. Ich will wissen, ob das alles was mit dem Missbrauch zu tun hat, aber meine Therapeutin meint nein, weil ich ja keine Flashbacks habe. Ich habe das Gefühl alle tun so, als ob das keinen Einfluss auf mich gehabt hat. Ich falle durch das Raster, immer wieder. Wie soll es weiter gehen!!!

Hallo,
momentan geht es mir sehr schlecht. Ich weiß zwar, dass ich missbr****t worden bin, als ich ein Kind gewesen bin, aber haben meine heutigen Probleme damit zu tun? Ich hab' meine Therapeutin darauf angesprochen, aber sie fragte nur, ob ich von Erinnerungen überflutet werde. Nein, dass werde ich nicht, aber ich hab' seit meiner Kindheit, nachdem es passiert war, immer wieder psychische Probleme. Ich fühl' mich so allein und habe das Gefühl ich krieg' mein Leben nicht mehr in den Griff. Ich bin 38 Jahre, habe nichts gelernt und lebe seit einiger Zeit wieder bei meiner Mutter. Ich zieh' mich stark zurück und habe kaum Freunde. Ich bin sehr einsam. Ich würde so gerne ein erfülltes und glückliches Leben führen, aber stattdessen vegetiere ich nur vor mich hin. Aber ich weiß nicht, wie ich das Ganze ändern soll?!? Ich fühl' mich einfach so hilflos...

Der Himmel heute voller Sonnenschein,
mein Gesicht doch immer noch voller Tränen,
doch schon so viele Wochen, Tag für Tag,
es wird nicht besser,
ich weiß nicht mehr weiter,
in mir, so viel Chaos,
alles so durcheinander,
so viel Macht bestimmt mich,
ich bin nicht mehr ich,
bestimmen andere in mir über mich,
ich weiß es nicht,
ich habe Angst, große Angst,
was passiert mit mir,
Schuldgefühle plagen mich,
erneut habe ich Hilfe gesucht,
dem Inneren tut es nicht gut,
doch sollte ich Glücklich sein,
aber ich kann es nicht,
immer noch der Gedanke so stark

ICH HABE DIESEN KAMPF GNADENLOS VERLOREN ! ! !

Immer noch ist der Himmel voller Regen,
mein Gesicht noch voller Tränen,
schon so viele Wochen, Tag für Tag, Nacht für Nacht,
in meinem Kopf, so viele Gedanken, sie erdrücken mich,
so viele Emotionen, die mich weinen lassen,
Tag für Tag, Nacht für Nacht,
kann nicht mehr aufstehen,
schaffe es einfach nicht,
konnte nichts umsetzen,
Schuldgefühle plagen mich,
immer noch da, dieser Gedanke in meinem Kopf:

ICH HABE DIESEN KAMPF GNADENLOS VERLOREN ! ! !

Wieder ist der Himmel voller Regen,
mein Gesicht voller Tränen,
ich fühle mich allein gelassen,
niemand wird mehr für mich da sein,
ich liege am Boden,
ich konnte es nicht schaffen,
konnte so vieles nicht umsetzen,
obwohl ich es mir so sehr gewünscht habe,

Diesen Kampf habe ich gnadenlos verloren.